ダンス♪お芝居♪体幹トレーニング♪3歳〜シニアまで 池袋の総合スタジオ

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年末年始ワークシップ 1日で身体がグニャとなるストレッチ




2018年末年始 12/31〜1/3ワークショップ 
1日で魔法みたいに身体が軟らかくなるストレッチ
ストレッチポールを使って、姿勢改善お腹ペッタンコ体操開脚・前屈・股関節 軟らかくしますよ〜


1日で身体がグニャとなる魔法みたいなストレッチ
開脚編・前屈編・股関節編とテーマごとに、徹底的に軟らかくします。

年齢や、性別に関係なく進めていきますので、安心して身体が軽くなり、スッキリする感覚をお楽しみください

人気のストレッチポールを使って、身体全体を緩め、姿勢の改善から始めます。

■日程
12/31   15:00〜16:00 開脚編+ストレッチポールで姿勢改善
 1/1   18:00〜19:00    前屈編+ストレッチポールで姿勢改善  
 1/2   18:00〜19:00    開脚編+ストレッチポールで姿勢改善
1/3    16:20〜17:20     股関節編+ストレッチポールで姿勢改善


■料金
ワークショップ期間中、入会金通常11000円⇒5000円

1回 3500円


体幹ストレッチ

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初めまして
池袋と要町の中間あたり、ダンスと歌とお芝居のスタジオ。【IZMIC BE STUDIO】のizumiです。3歳から受けられる演技、ダンス。その一方で、何歳になっても若々しくをテーマに様々な【アンチエイジング】のクラスも開いてます。
12/31〜1/3年末年始のワークショップ
体幹トレーニングやダンスクラス開催

IZMIC Be STUDIO
http://www.izmic.jp/

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