池袋から10分!健康と美容と癒しのサロン「オアシス」のヘルシーブログ

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気分があがる!心をリセットするたったこれだけの方法とは??!






もかも仕事もやる気が起きない〜

休日もやりたいことが見つからない〜

なんでこんなにやる気が起きないんだろう〜

と思うときはありませんか




ストレスが溜まっている

生活習慣が乱れている

…このように原因はいろいろあるのですが

少しでも早くそこから抜け出したいものですね〜






今日は〜

気分があがる

「心をリセットする」たったこれだけの方法


についてご紹介させて頂きます〜




家と会社との往復だけを繰り返す毎日を過ごしている

…このような生活をしていたら

自分の周りの世界がだんだんと

小さく見えてしまいますね





そうなると自分の生活が

急に窮屈に感じられるようになり

楽しみを見出せないような状況

なってしまうとのこと







そんなときに必要なのが〜



自分の生活圏から飛び出して

真新しい景色を見に行く
というもの



ドライブもいいですが

できれば2日以上をかけて

旅をしてみる
ことがおすすめだそうです







いつもと違った景色を見ると

急に世界が広がったように感じるとのこと


忙しいお仕事のことや

職場の人間関係を小さく感じられるだけでなく

新たな可能性をも見出せるよう
になるはずだそうです









是非この方法をおためしなって

心身共にすこやかにお過ごしくださいませ




最後まで読んでいただいてありがとうございました


あしたもブログを読んでくださいね



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