池袋から10分!健康と美容と癒しのサロン「オアシス」のヘルシーブログ

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1本ズレると全部がグラグラ!ズレないためのワンポイントとは??!




がゆがむ〜

あなたは実際どういうことだか

想像できますか



膝の骨がちょっとズレてしまった場合〜

腰に負担がかかります




背骨がちょっとズレてしまったら〜

もっと上のほうの骨、肩などに

さらに大きなズレが出ることがあります




この「ズレ」のことをカイロプラクティックでは

「骨格のゆがみ」と言っています〜



今日は〜

1本ズレると全部がグラグラ

ズレないためのワンポイント


についてご紹介させて頂きます〜



あなたは子供の頃にくらべて

疲れが取れにくくなっていませんか



毎日の疲れが寝ても取れない〜

週末に寝貯めしても火曜日や水曜日には

もう疲れがたまってきてしまう〜




日本人は〜

疲れが病気やけがのもとになる

という感覚がとても薄く

疲れているのが普通になってきている

と言われています〜



でも〜

慢性的な肩こりも腰痛もすべて疲れが

原因である
場合がほとんどなのです




そもそも「疲れ」とは〜

・筋肉の異常な緊張状態

・内臓機能の低下

・自然治癒力の作動異常


これらの症状が起こることで感じる

疾患予備軍のことだそうです



疲れを溜め込むということは

重大な疾患の種を溜め込み続けている


のと同じこととのこと



そして〜それが

骨格のゆがみにつながり

カラダの不調の原因にもなっているんです



健康でいるためには〜

この疲れをできるだけ貯めないでいること

が重要です






疲れをそのままにしてしまった場合

自分の力で回復することが不可能に

なってしまうかもしれません



骨格のゆがみ整えて

効率よく疲れを回復できるように

毎日の生活をおくりましょう








心身共に健やかな生活をお送り下さいね


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